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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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杨燕珍 主任医师
惠州市第一人民医院
三级甲等
耳鼻咽喉—头颈外科
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耳朵冻肿主要是由于低温导致耳部血液循环不畅引起的，以下方法可以帮助耳朵冻肿好得快。 首先，要迅速脱离寒冷环境，转移到温暖室内，这能避免耳朵继续受冻，防止症状加重。 在复温方面，可采用温和方式。用 37 - 40℃的温水浸湿毛巾，轻轻敷在冻肿的耳朵上，每次 10 - 15 分钟，每隔半小时重复一次。但注意水温不可过高，以免造成烫伤。 按摩也能促进耳部血液循环，加快恢复。洗净双手后，轻柔地按摩耳朵，从耳垂向上至耳尖，再从耳尖向下至耳垂，每个部位按摩 1 - 2 分钟，每天按摩 3 - 4 次，力度要适中，避免损伤耳朵。 还可以使用一些促进血液循环的药物，但需在医生指导下进行。此外，要做好耳朵的保暖工作，外出时佩戴帽子、耳罩等，防止再次冻伤。 在饮食上，可适当多吃温热、高热量的食物，如羊肉、牛肉等，以增强身体的抗寒能力。同时，要保证充足的睡眠，有利于身体恢复。 若耳朵冻肿情况严重，出现水疱、溃疡等症状，应及时就医治疗。
2025-09-23 07:56
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