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回答1
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罗洁 副主任医师
广州医科大学附属市八医院
三级
内分泌科
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苦瓜素是从苦瓜中提取的一种活性成分，具有多种作用与功效。 在降血糖方面，苦瓜素能够模拟胰岛素的作用，促进细胞对葡萄糖的摄取和利用，从而降低血糖水平。它还可以调节体内糖代谢相关酶的活性，减少肝脏对糖原的分解，有助于稳定血糖，对糖尿病患者控制病情有一定帮助。 对于减肥人士而言，苦瓜素也有一定益处。它能抑制脂肪细胞的形成和脂肪的堆积，增加能量消耗，提高基础代谢率。同时，苦瓜素可以增强饱腹感，减少食欲，从而减少热量的摄入，达到辅助减肥的效果。 苦瓜素还具有一定的抗氧化作用。它能够清除体内过多的自由基，减少自由基对细胞的损伤，延缓细胞衰老，保护身体各个器官的健康。此外，抗氧化作用还能帮助维持皮肤的弹性和光泽，减少皱纹的产生。 另外，苦瓜素对免疫系统也有调节作用。它可以增强免疫细胞的活性，提高机体的免疫力，使身体更有能力抵抗外界病原体的入侵，预防感冒等疾病的发生。
2025-09-22 07:33
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