血糖标准对于评估人体健康状况至关重要，不过截至2024年7月，临床上并没有官方发布全新的、与以往有重大差异的血糖标准。目前通用的血糖标准依然可以作为参考。 血糖一般分为空腹血糖、餐后血糖等不同情况。空腹血糖是指至少禁食8小时后的血糖值，正常范围通常在3.9～6.1mmol/L。如果空腹血糖值在6.1～7.0mmol/L之间，就属于空腹血糖受损，这是一种糖代谢异常的状态，需要引起重视并改善生活方式，以防发展为糖尿病。当空腹血糖大于等于7.0mmol/L时，就要高度怀疑糖尿病的可能，需进一步检查确诊。 餐后血糖通常指餐后2小时血糖，正常范围应小于7.8mmol/L。餐后2小时血糖在7.8～11.1mmol/L之间，属于糖耐量减低，同样是糖尿病前期的表现。而餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L，结合多饮、多食、多尿、体重减轻等症状，基本可以诊断为糖尿病。 此外，随机血糖（一天中任意时间的血糖）如果大于等于11.1mmol/L，也提示可能患有糖尿病。需要注意的是，血糖会受到饮食、运动、情绪等多种因素的影响，一次血糖异常并不一定就意味着患病，应多次测量并结合糖化血红蛋白等指标综合判断。