每天早上起来嗓子疼、吞咽疼痛怎么回事，怎么办_即问即答

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每天早上起来嗓子疼、吞咽疼痛怎么回事，怎么办

2025-09-20 05:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

每天早上起来嗓子疼、吞咽疼痛怎么回事，怎么办

回答1
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温瑞金主任医师

广州市妇女儿童医疗中心

三级甲等

耳鼻咽喉科(听力学)

每天早上起来嗓子疼、吞咽疼痛可能由多种原因引起。环境因素方面，夜间睡眠环境过于干燥，会使咽喉黏膜水分流失，导致嗓子干疼，吞咽时疼痛加剧。此外，吸入过敏原或刺激性物质，如灰尘、花粉、烟雾等，也可能引发咽喉过敏反应，出现疼痛症状。不良生活习惯也会有影响。过度用嗓、睡前大量饮酒、吸烟，会刺激咽喉部黏膜，造成损伤，从而在早上出现疼痛。还有的人习惯张口呼吸，空气未经鼻腔过滤和湿润直接进入咽喉，也容易导致嗓子疼痛。疾病因素不可忽视。上呼吸道感染是常见原因，如感冒、流感等，病毒或细菌感染咽喉部，引发炎症。咽炎、扁桃体炎也是导致嗓子疼的常见疾病，炎症使咽喉部黏膜充血、水肿，吞咽时疼痛明显。如果出现这种情况，首先要改善睡眠环境，可使用加湿器增加空气湿度。避免不良生活习惯，戒烟戒酒，睡前少说话，尽量用鼻呼吸。若疼痛较轻，可以多喝水，保持咽喉湿润，也可饮用一些具有润喉作用的饮品，如蜂蜜水、菊花茶等。但如果疼痛持续不缓解或加重，伴有发热、咳嗽等其他症状，应及时就医。
2025-09-20 13:20

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