心跳次数，也就是心率，指的是正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率。正常范围会因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。 一般来说，年龄越小，心率越快。新生儿的心率能达到120 - 140次/分钟；1岁以下婴儿心率为110 - 130次/分钟；2 - 3岁幼儿心率在100 - 120次/分钟；4 - 7岁儿童心率是80 - 100次/分钟；8 - 14岁儿童心率接近成年人，为70 - 90次/分钟。 对于成年人而言，安静心率的正常范围通常在60 - 100次/分钟。不过，经常进行体育锻炼的人，像运动员，他们的心率可能会偏慢，在50 - 60次/分钟，这是因为长期锻炼使心脏功能增强，每次跳动输出的血量增多，不需要过快的心率就能满足身体需求。 在睡眠状态下，心率会进一步减慢，可能降至40 - 60次/分钟。而当人体处于运动、情绪激动、紧张、饮酒、喝浓茶或咖啡等情况下，心率会加快，可能超过100次/分钟，这属于正常的生理反应，待诱因去除后，心率会逐渐恢复正常。 如果安静心率持续高于100次/分钟或低于60次/分钟，同时伴有心慌、胸闷、头晕等不适症状，就需要引起重视，及时就医检查。