感染新冠后，不少人会经历嗓子疼像吞刀片的阶段，以下是一些缓解方法。 从饮食方面来说，要保持清淡。多喝温水，能温润嗓子，缓解疼痛，还能促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。也可以喝一些具有润喉作用的饮品，比如蜂蜜水，蜂蜜有一定的滋润和舒缓功效；还可以喝菊花、金银花泡的茶，它们有清热去火的作用。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物会刺激咽喉，加重疼痛。 在生活习惯上，要注意休息，保证充足的睡眠，让身体有足够的能量来对抗病毒和修复受损组织。同时，尽量少说话，让嗓子得到充分的休息，避免过度用嗓加重疼痛。 还可以采用一些物理方法缓解。比如用温盐水漱口，盐水有一定的杀菌消炎作用，能减轻咽喉部的炎症。做法是将适量的盐加入温开水中，搅拌均匀后漱口，注意不要吞咽。 如果疼痛较为严重，也可以在医生的指导下使用一些药物。比如含片，能直接作用于咽喉部位，起到清凉止痛的效果。 总之，感染新冠后嗓子疼像吞刀片是比较常见的症状，通过上述方法通常能在一定程度上缓解。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。