银屑病，也就是常说的“牛皮癣”，是一种常见的慢性、复发性、炎症性皮肤病。以下是一些常见的治疗方法。 药物治疗是基础。外用药物如糖皮质激素类、维生素D3衍生物等，能减轻炎症，控制病情发展。对于中重度患者，可能需要系统用药，包括维A酸类、免疫抑制剂等。这些药物可以调节免疫系统，抑制皮肤细胞的过度增殖。 物理治疗也有不错的效果。窄谱中波紫外线（NB - UVB）照射是常用的物理治疗方法之一，它能抑制皮肤细胞的增殖，减轻炎症反应。光化学疗法（PUVA）也有一定疗效，但可能有较多副作用，需谨慎使用。 心理治疗同样不可忽视。银屑病会对患者的外貌产生影响，导致患者出现焦虑、抑郁等不良情绪，而这些负面情绪又可能反过来加重病情。因此，患者要保持积极乐观的心态，必要时可寻求心理医生的帮助。 在生活中，患者要养成良好的生活习惯。避免熬夜、过度劳累，保证充足睡眠。饮食上，要避免辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒。同时，要注意皮肤的保湿，避免搔抓、热水烫洗等不良刺激。 需要强调的是，银屑病的治疗需要根据患者的具体情况制定个性化方案，且治疗过程可能较长，患者要有足够的耐心和信心，积极配合医生治疗。