窦性心律不齐是一种常见的心脏节律异常情况。要理解它，首先得知道正常的心脏节律。我们的心脏跳动是由窦房结这个“司令部”来控制的，由窦房结发出指令引发的心律就叫做窦性心律，这是正常的心律起源。 而窦性心律不齐指的是虽然心脏搏动仍然是由窦房结控制，但心跳的节律不规整。在心电图上会表现为相邻RR间期的差异大于0.12秒。它可以分为生理性和病理性两种。生理性的窦性心律不齐在健康人群中较为常见，特别是年轻人，通常与呼吸有关，在吸气时心率会加快，呼气时心率会减慢，这种情况大多没有明显症状，也不需要特殊治疗，一般不会对健康造成危害。 病理性的窦性心律不齐可能由多种原因引起，比如冠心病、心肌病等心脏疾病，也可能是由内分泌失调、药物影响等因素导致。病理性的窦性心律不齐可能会使患者出现心悸、胸闷、头晕等症状，严重时可能影响心脏功能，需要及时就医进行诊断和治疗。 如果发现自己有心跳不规律等情况，应该及时到医院进行心电图等相关检查，以确定是否存在窦性心律不齐以及是何种类型，以便采取合适的处理措施。