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回答1
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顾卫琼 主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院
三级甲等
内分泌科
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尿酸高是人体内嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。以下为你详细介绍其成因及应对办法。 尿酸高的成因主要有两方面。一方面是生成过多，日常饮食中摄入大量高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、啤酒等，会使体内嘌呤增多，进而代谢产生过多尿酸；另外，体内某些酶的异常也可能导致嘌呤合成增加。另一方面是排泄减少，肾脏是尿酸排泄的主要器官，如果肾功能受损，尿酸排泄就会受阻；还有某些药物，如利尿剂等，也可能影响尿酸的排泄。 当发现尿酸高时，可采取以下措施。在饮食上，要避免高嘌呤食物，多吃新鲜蔬菜、水果等低嘌呤食物，同时要多喝水，促进尿酸排泄。生活方面，要规律作息，避免熬夜和过度劳累，适当进行运动，控制体重。如果尿酸高已经引发了痛风等疾病，出现关节疼痛等症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2025-09-18 07:43
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