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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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路承 副主任医师
北京友谊医院
三级甲等
耳鼻喉科
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耳鸣是一种在没有外界声源的情况下，人耳主观感受到的声音，会给人带来不适。以下为你介绍一种可能有助于消除耳鸣的动作——鸣天鼓。 鸣天鼓这个动作操作简单。首先，将两手掌心搓热，然后把两手掌心分别紧按在双侧耳廓上，使外耳道与外界空气隔绝。接着，用手指轻轻叩击后脑勺枕骨部位，即风池穴附近，一般每次叩击36下左右。在叩击过程中，会听到类似击鼓的声音。 从中医理论来讲，鸣天鼓这个动作可以调节耳部的气血运行，起到聪耳益脑、增强听力、缓解耳鸣的作用。通过手掌对耳部的按压和手指的叩击，能刺激耳部周围的经络和穴位，促进耳部的血液循环，改善内耳的营养供应，从而减轻耳鸣症状。 不过需要注意的是，耳鸣的成因较为复杂，可能由耳部疾病、全身性疾病、精神因素等多种原因引起。鸣天鼓这个动作对于一些因轻微疲劳、气血不畅等原因导致的耳鸣可能有一定的缓解作用，但如果耳鸣症状持续不缓解或者加重，应及时就医，进行全面的检查和诊断。
2025-09-16 12:12
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