饭后测血糖一般分为餐后1小时、餐后2小时等不同时间节点，其正常范围有所差异。 通常情况下，餐后1小时血糖的正常范围在6.7-9.4mmol/L，一般不超过11.1mmol/L。这个时间段血糖处于升高状态，因为食物中的碳水化合物等被消化吸收进入血液。 餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L。测量餐后2小时血糖能较好地反映胰岛β细胞的储备功能，即进食后胰岛β细胞分泌胰岛素的能力。若餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间，属于糖耐量减低，是糖尿病前期的一种表现。当餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L时，则可能患有糖尿病，不过不能仅凭一次测量结果确诊，需要结合空腹血糖、症状及多次血糖检测等综合判断。 另外，餐后3小时血糖基本恢复到空腹水平，正常范围一般在3.9-6.1mmol/L。 不过，血糖值可能会受到多种因素的影响，比如饮食的种类和量、运动情况、情绪状态等。像进食大量高糖食物后，血糖可能会比平时高一些；运动则有助于降低血糖。因此，测量血糖时要尽量保证测量方法准确规范，同时结合自身情况综合分析血糖结果。