坐飞机耳朵涨涨的怎么回事，该怎么办？_即问即答

2025-09-16 05:29 点击扫描二维码更精彩

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坐飞机耳朵涨涨的怎么回事，该怎么办？

回答1
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汪湘勇副主任医师

广东省中医院

三级甲等

耳鼻喉科

坐飞机时耳朵涨涨的是一种常见现象，主要与气压变化有关。飞机在起飞和降落过程中，外界气压会快速改变。而中耳内的气压是相对稳定的，当外界气压变化时，中耳与外界气压不平衡，就会导致耳朵有胀满感，甚至疼痛、听力下降等不适。在飞机上升阶段，外界气压降低，中耳内相对较高的气压会将鼓膜向外推；而在下降阶段，外界气压升高，鼓膜则会被向内挤压，从而使人感觉耳朵发涨。此外，患有感冒、鼻炎等疾病，导致咽鼓管功能不良时，更容易出现这种情况。当坐飞机感觉耳朵涨涨时，可以尝试以下方法来缓解。一是吞咽动作，如吞咽口水、吃东西、嚼口香糖等，能使咽鼓管开放，平衡中耳与外界的气压。二是做捏鼻鼓气动作，先深吸一口气，然后捏住鼻子，闭上嘴巴，用力向耳朵方向鼓气，但要注意用力适度，以免损伤鼓膜。三是按压耳屏，用手指按压耳屏（耳朵前方的小突起），一按一放，也有助于调节中耳气压。如果下飞机后长时间耳部不适仍未缓解，甚至出现耳痛、耳鸣、听力下降等症状，应及时就医。
2025-09-16 12:58

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