老是吃不饱，饱了也很容易饿，这种情况可能由多种原因引起。 从生理方面来看，新陈代谢加快可能是一个重要因素。比如处于生长发育期的青少年，身体需要更多的能量和营养来支持生长，所以会经常感到饥饿，且进食后消化较快，容易再次产生饥饿感。另外，运动量突然增大也会使身体消耗的能量增多，导致容易饥饿。 疾病因素也不容忽视。糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或作用缺陷，身体不能充分利用葡萄糖，细胞能量供应不足，就会产生饥饿感，即使吃了很多食物，血糖也不能有效被利用，仍然容易感到饥饿。甲状腺功能亢进症（甲亢）患者，甲状腺激素分泌过多，基础代谢率升高，身体消耗能量加快，也会出现食欲亢进、容易饥饿的症状。 心理因素同样会影响食欲。当人处于焦虑、压力较大的状态时，可能会通过进食来缓解情绪，从而出现老是想吃东西的情况。而且情绪波动会影响胃肠道的蠕动和消化功能，导致饱腹感维持时间缩短。 此外，不良的饮食习惯也可能造成这种现象。如果经常吃一些低纤维、高糖、高脂肪的食物，这些食物消化吸收快，不能长时间提供饱腹感，就会使人频繁感到饥饿。 如果这种情况持续存在且影响到正常生活，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因并采取相应的治疗措施。