新发言：宁波市看心理问题的医院哪里看好呢“热点宣布”疲劳乏力是身体哪里出问题
这段时间总觉得整个人提不起精神，早上起床像背着一袋沙子，工作的时候头脑也不太清楚，稍微动一动就累得想坐下来喘口气，还伴着心情低落，有时候甚至不太愿意和人说话。
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回答1
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张连仲 主治医师
宁波鄞州慧康医院
癔症
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在宁波，如果想找靠谱的医院去看心理问题，可以考虑这些地方：1.宁波艾博尔医院精神心理科 2.宁波市康宁医院 3.宁波市第一医院 4.宁波明州医院。至于平时感到疲劳乏力，这背后可能涉及到很多因素。它并不只是体力透支那么简单，有时是睡眠质量欠佳、睡眠时间不足或者作息紊乱导致的，也有可能和长期的心理压力、情绪紧张有关。长时间精神紧绷，身体会不自主地处在“耗能模式”，久而久之就觉得怎么休息也补不回来。 另外，一些营养缺乏也是原因之一，比如铁、维生素B族或蛋白质获取不足，都会影响能量的合成与代谢，让人无端感到无力。甲状腺功能偏低、血糖波动或者一些慢性炎症，也会悄悄消耗你的体力。气候变化、长期待在空气流通差的环境里，则可能让人感觉闷倦。情绪上的低落更是一个隐形的消耗源，焦虑、抑郁都可能通过身体信号表现出来。 所以，如果这种状况持续一段时间，最好同时做身体和心理两方面的评估，这样才能比较全面地找到真正的原因。有时候调整作息、规律运动、改善饮食，就会好很多；但也可能需要医生帮忙找到深层的问题。身体和心理在某种意义上是捆在一起的，顾好一头，另一头往往也会轻松一些。
2025-09-04 16:09
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
