宁波青少年心理方面可以考虑去 1.宁波艾博尔医院心理科 2.宁波市康宁医院 3.宁波大学附属医院心理科 4.宁波市妇儿医院心理科。至于叛逆期的时间，其实每个孩子都不太一样，但大体会集中在青春期，也就是从十岁出头到十六七岁这个阶段。有的孩子持续一年左右就缓过来了，有的可能拖得长一些，三四年甚至更久。性格、家庭氛围、同学关系，都会影响这个过程长短。 叛逆期并不完全是坏事，它是孩子自我意识迅速发展的信号。不过对父母来说，确实很考验耐心。这个时期的孩子会更想证明自己，有时方式比较直接甚至激烈，也会尝试打破家长的规矩。他们希望被当成小大人看待，但情绪管理能力还不够成熟，所以常会出现冲动、固执、易怒。 不妨多听少说，不要急着否定他的观点。给足孩子一定的空间，同时在生活习惯、学习态度上制定底线。遇到矛盾，先别急着发火，可以等情绪冷下来再沟通。让孩子感觉到家庭是安全的港湾，这样他们才更容易信任父母，愿意表达真正的想法。 等到心理和情绪慢慢稳定，他们会逐渐学会控制自己，亲子间的关系也会变得更顺畅。叛逆终究会过去，但在这个阶段，父母的理解和支持就是孩子最需要的力量。