宁波看心理问题可以去这些地方：1.宁波艾博尔医院心理门诊 2.宁波市精神病医院 3.宁波市康宁医院 4.宁波大学附属医院心理科。长时间的暴饮暴食其实会对身体和心理同时造成压力。身体方面，消化系统最先“抗议”，频繁大量进食会让胃肠长时间处于高负荷运转，增加胃酸分泌，可能引起胃部不适、反酸、肠道蠕动紊乱。体重增加也是常见结果，肥胖会连带着提升患上高血压、高血脂、血糖异常等代谢类疾病的风险。 另外，胰腺也是受影响的“受害者”，因为它需要不断分泌胰岛素来应对频繁的大量糖分摄入，长此以往，可能会让胰岛细胞功能下降。心血管系统也会因此负担加重，血管内的脂类堆积，潜在造成动脉硬化的风险。暴饮暴食还可能干扰体内激素的平衡，例如影响饱腹信号的传递，让你更难控制饮食。 在心理层面，这种反复的冲动性进食容易形成恶性循环。吃的时候获得短暂的安慰，但过量后的内疚会加深情绪低落，甚至可能引发焦虑与抑郁的倾向。有的人还会因为外形和体重的不满意，加剧自卑和社交回避，而这又可能让暴饮暴食的情况加重。 身体是一个整体，不同系统之间互有牵连。饮食习惯若长期失衡，就像一台机器常年超负荷运转，总会在某个部位“掉链子”。把节奏慢下来，找到适合自己的情绪出口，不仅胃会轻松一点，心也会舒坦许多。