宁波看青少年心理可以去 1.宁波艾博尔医院心理门诊 2.宁波市康宁医院 3.宁波大学医学院附属医院心理科 4.宁波市第七医院。十岁正是孩子心理逐渐独立、渴望掌控自己生活的阶段，这个时候，他们常会用“对抗”来表达自我，这并不一定意味着他们“变坏”，而是心理发育过程的自然表现。 父母在面对这种情况时，可以先尝试倾听。别急着反驳，等他把话说完，再慢慢回应，这样孩子更愿意敞开心扉。规则依旧需要存在，但方式可以更灵活，比如一起商量作业时间、玩耍时间，而不是强行规定。 多给他参与家务的小机会，也能让他感受到被信任和被尊重。在交流中尽量少用命令，多用请求或建议的语气，这样会减少冲突的火花。 另外，留意观察他的兴趣点，多在这些领域肯定他，这对建立自信很重要。如果觉得沟通越来越困难，甚至影响到学习和日常生活，可以考虑找专业的心理医生评估，帮孩子疏导积累的情绪，并给予家庭适当的指导。 耐心、理解和稳定的情绪，是家长陪伴孩子度过这一阶段的关键。等风暴过去，他会在你的信任中，学会更健康地表达自己。