宁波当地看青少年心理比较好的医院，比如：1.宁波艾博尔医院心理科 2.宁波市康宁医院心理科 3.宁波市第一医院心理科 4.宁波市第七医院心理科。面对孩子离开家出走的情况，家长先要稳住自己的情绪，这一点很重要。心急是难免的，但过于慌乱可能会影响判断。先确认孩子的安全，联系亲戚、朋友、同学，或者孩子平时常去的地方，看看能否寻到线索。如果孩子有手机，也可以通过温和的方式发信息，不要一开口就埋怨或追问，以免让孩子更加抗拒沟通。 等联系上之后，耐心倾听孩子的想法，有时候他们并非真的想离开家庭，而是暂时想逃避压力。家长要多关注孩子日常表现的细微变化，比如情绪突然低落、言语少了，或是学习状态明显波动，这些可能是心理压力的信号。 孩子回到家后，不要急于追责，先给予安全感，再找合适的机会交流背后的原因。可以考虑寻求专业心理咨询的帮助，让孩子在更放松的环境里表达内心。家庭氛围的温暖和包容，比一味说教更能让孩子愿意留下来。 在照顾好孩子情绪的同时，家长自己也需要有支持，可以和朋友或专业人员聊聊，缓解焦虑。当沟通变得平和，信任一点点重建，孩子自然会感受到家才是他们最安心的地方。