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回答1
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单忠艳 主任医师
中国医科大学附属第一医院
三级甲等
内分泌与代谢病科
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尿酸高若不重视，易引发痛风，可食用樱桃、苹果、香蕉、草莓、西瓜等水果。 1. 樱桃：含有花青素，能抗氧化、抗炎，有助于降低尿酸水平，减少痛风发作风险。 2. 苹果：富含果胶、纤维素和维生素等，可促进肠道蠕动，帮助排出体内多余尿酸。 3. 香蕉：钾元素含量丰富，能促进尿酸排泄，维持体内酸碱平衡。 4. 草莓：水分多、热量低，且含有多种维生素，能增强免疫力，辅助降低尿酸。 5. 西瓜：具有利尿作用，可增加尿量，促使尿酸随尿液排出体外。 这些水果对尿酸高的人群有益，但不能替代药物治疗。尿酸高患者应保持健康饮食习惯，多吃此类水果，同时及时就医，遵医嘱治疗。
2025-08-20 16:38
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