运动不一定能缓解早上起来喉咙有血的症状，这与病因有关，如空气干燥、咽喉炎症、鼻腔疾病、肺部疾病、血液系统疾病等。 1. 空气干燥：夜间空气干燥，会使喉咙黏膜干燥破裂出血。这种情况下，运动可能加重喉咙干燥，无法缓解症状，应增加室内湿度。 2. 咽喉炎症：如咽炎、扁桃体炎，炎症刺激使喉咙黏膜充血，咳嗽时易出血。运动可能使呼吸加快，加重喉咙不适，需使用阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等药物治疗。 3. 鼻腔疾病：鼻窦炎、鼻息肉等，夜间睡觉时鼻血倒流至喉咙。运动对此无缓解作用，需针对鼻腔疾病治疗，如使用布地奈德鼻喷雾剂、麻黄碱滴鼻液、桉柠蒎肠溶软胶囊等。 4. 肺部疾病：肺炎、肺结核等，可导致咯血。运动可能加重肺部负担，应及时就医，使用异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等药物治疗。 5. 血液系统疾病：血小板减少性紫癜、白血病等，凝血功能异常导致喉咙出血。运动不能缓解，需到血液科治疗。 早上起来喉咙有血的病因多样，运动不一定能缓解症状，应先明确病因，针对性治疗。若症状持续或加重，应及时到正规医院就诊。