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刘仕群 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
内分泌科
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老年糖尿病患者一些不良习惯会成为死亡催化剂，如饮食不节制、缺乏运动、用药不规范、忽视血糖监测、作息不规律等。 1. 饮食不节制：过量摄入高糖、高脂肪、高盐食物，会导致血糖、血脂、血压升高，加重病情。 2. 缺乏运动：长期不运动，身体代谢减缓，胰岛素敏感性降低，不利于血糖控制。 3. 用药不规范：不按时服药、随意增减药量或停药，会使血糖波动较大，引发并发症。 4. 忽视血糖监测：不定期监测血糖，无法及时了解血糖变化，不能调整治疗方案。 5. 作息不规律：经常熬夜、睡眠不足，会影响身体内分泌，干扰血糖的正常代谢。 老年糖尿病患者应避免上述不良习惯，保持健康的生活方式。饮食上要合理搭配，适当运动，严格遵医嘱用药，定期监测血糖，规律作息。若出现异常情况，应及时到正规医院的内分泌科就诊。
2025-08-20 07:38
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