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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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温瑞金 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
耳鼻咽喉科(听力学)
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鼻子不通气影响睡眠，可通过调整睡姿、使用药物、盐水洗鼻、按摩穴位、增加空气湿度等方法改善。 1. 调整睡姿：尝试侧卧位，可减轻下侧鼻腔充血，缓解鼻塞。 2. 使用药物：可遵医嘱使用麻黄碱滴鼻液、布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片等药物，减轻鼻黏膜充血、水肿，缓解鼻塞。 3. 盐水洗鼻：用生理盐水冲洗鼻腔，能清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻炎症，改善通气。 4. 按摩穴位：按摩迎香穴、印堂穴等穴位，可促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。 5. 增加空气湿度：使用加湿器增加室内空气湿度，可保持鼻黏膜湿润，减轻鼻塞症状。 鼻子不通气影响睡眠时，可综合运用上述方法改善。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。
2025-08-19 10:36
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