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回答1
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罗玉韵 主任医师
广东省中医院
三级甲等
内分泌科
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尿酸高可通过食用一些水果辅助改善，苹果、樱桃、草莓、西瓜、橙子等水果有一定帮助。 1. 苹果：富含果胶、纤维素和维生素等营养成分，具有一定的碱性，有助于中和体内的尿酸，促进尿酸排出。 2. 樱桃：含有花青素等抗氧化物质，能促进血液循环，帮助尿酸排泄，还可缓解因尿酸高引起的关节疼痛。 3. 草莓：水分含量高，能增加尿液生成，加快尿酸排出体外，且草莓的嘌呤含量较低。 4. 西瓜：具有利尿作用，可增加尿量，促使尿酸随尿液排出，减轻体内尿酸的浓度。 5. 橙子：富含维生素C等营养元素，能增强身体免疫力，同时也有利于尿酸的溶解和排出。 食用这些水果对降低尿酸有一定的辅助作用，但不能替代药物治疗。尿酸高患者仍需遵循医嘱进行规范治疗，同时可适当多吃上述水果，以促进尿酸的控制。
2025-08-19 09:36
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