-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
师春梅 主任医师
惠州市第一人民医院
三级甲等
老年病区
-
老年人喝茶具有提神醒脑、促进消化、预防心血管疾病、抗氧化、补充水分等好处。 1. 提神醒脑：茶叶中的咖啡因能刺激中枢神经系统，使老年人保持清醒，提高工作和学习效率。 2. 促进消化：茶中的茶多酚等成分可促进胃肠蠕动，增强消化功能，缓解消化不良等问题。 3. 预防心血管疾病：茶叶含有儿茶素等抗氧化物质，能降低胆固醇和血脂，减少心血管疾病发生风险。 4. 抗氧化：茶多酚有强大抗氧化作用，可清除体内自由基，延缓细胞衰老，增强免疫力。 5. 补充水分：喝茶是补充水分的良好方式，有助于维持身体正常代谢，预防脱水。 老年人喝茶好处众多，不仅能提神醒脑、促进消化，还可预防心血管疾病、抗氧化以及补充水分。但喝茶要适量，避免影响睡眠等。
2025-08-19 10:07
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
癫痫发作及记忆日降衰退及走路不稳
上饶癫痫病医院 2024-02-17
-
-
肝炎怎么防治？
丹东肝病医院 2024-02-26
-
-
昆明专门治精神病医院「公开重点」昆明专门治精神病医院排名
云南中西医结合医院精神科 2024-10-10
-
-
成都的医院癫痫病「疾病课堂」成都看癫痫看的好的医院
北京朝阳门中西医结合医院 2024-10-10
-
-
到昆明哪个医院治疗精神病好「公开亮相」昆明市看精神病最好的医院
云南中西医结合医院精神科 2024-10-10