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回答1
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顾卫琼 主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院
三级甲等
内分泌科
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老年人甲状腺功能减退可通过食用碘含量丰富的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含膳食纤维的食物、富含铁的食物来改善症状。 1. 碘含量丰富的食物：如海带、紫菜等，碘是合成甲状腺激素的重要原料，适当补充可辅助甲状腺激素的合成。 2. 富含蛋白质的食物：像牛奶、鸡蛋、鱼肉等，能为身体提供优质蛋白，有助于维持身体正常代谢和机能。 3. 富含维生素的食物：各类新鲜蔬菜和水果，如苹果、橙子、菠菜等，可增强身体免疫力。 4. 富含膳食纤维的食物：例如燕麦、玉米等粗粮，能促进肠道蠕动，改善甲减可能导致的便秘症状。 5. 富含铁的食物：如动物肝脏、红枣等，可预防和改善甲减可能伴随的贫血问题。 食物对老年人甲状腺功能减退症状有一定改善作用，但不能替代药物治疗。患者仍需遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物。同时，建议到正规医院内分泌科就诊，定期复查。
2025-08-18 16:16
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