职场人识别糖尿病“三多一少”症状，可从多饮、多食、多尿和体重减少等方面入手。 1. 多饮：职场人若突然出现频繁口渴，喝水量明显增多，且难以缓解，就要警惕可能是糖尿病症状。这是因为血糖升高，导致血浆渗透压增高，刺激口渴中枢引起。 2. 多食：即便正常饮食，仍经常有饥饿感，食量增加。这是由于胰岛素相对或绝对缺乏，不能充分利用葡萄糖，身体能量供应不足，从而产生饥饿感。 3. 多尿：排尿次数和尿量增多。血糖升高后，肾脏无法完全重吸收葡萄糖，导致尿液中渗透压升高，带走大量水分，引起多尿。 4. 体重减少：在没有刻意节食或增加运动量的情况下，体重却逐渐下降。这是因为身体不能充分利用葡萄糖供能，只能分解脂肪和蛋白质来提供能量。 5. 综合判断：不能仅凭单一症状判断，若同时出现上述多种症状，更要高度怀疑糖尿病。 职场人识别糖尿病“三多一少”症状，需留意自身日常表现。一旦发现相关症状，应及时到正规医院内分泌科就诊检查。若确诊糖尿病，常用药物有二甲双胍、格列本脲、阿卡波糖等，但具体用药需遵医嘱。