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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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头发不再生长可通过多种方法改善，如调整饮食、使用药物、按摩头皮、改善生活习惯、植发手术等。 1. 调整饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、菠菜、黑芝麻等，为头发生长提供营养。 2. 使用药物：常见的有米诺地尔、非那雄胺、养血生发胶囊等，这些药物能促进头发生长，但需遵医嘱使用。 3. 按摩头皮：每天用手指轻柔按摩头皮，可促进头皮血液循环，增强毛囊活性，有利于头发生长。 4. 改善生活习惯：保持充足睡眠，避免熬夜，减轻精神压力，因为长期熬夜和精神紧张会影响头发生长。 5. 植发手术：对于药物治疗效果不佳的严重脱发情况，可考虑植发手术，将健康毛囊移植到脱发区域。 头发不再生长可采用多种方法应对，从日常饮食和生活习惯的调整，到药物治疗，再到植发手术等，可根据自身情况选择合适的方法。若情况严重，建议到正规医院毛发美容科就诊。
2025-08-18 09:31
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