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回答1
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吴山 主任医师
广东省中医院
三级甲等
推拿科
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中医经络保健可缓解颈椎难题，方法有按摩、针灸、中药调理、拔罐、运动锻炼等。 1.按摩：通过刺激颈部穴位，促进血液循环，缓解肌肉紧张。 2.针灸：针刺特定穴位，调节经络气血，改善颈椎不适。 3.中药调理：可服用颈复康颗粒、天麻丸、小活络丸等，起到活血通络、止痛的作用。需遵医嘱。 4.拔罐：能逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞。 5.运动锻炼：如八段锦、太极拳等，增强颈部肌肉力量，维持颈椎稳定性。 中医经络保健对颈椎难题有一定作用，可综合运用多种方法。但严重颈椎疾病需及时就医，明确诊断，规范治疗。建议在专业医生指导下进行中医经络保健。
2025-08-17 11:21
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