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回答1
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魏军平 主任医师
中国中医科学院广安门医院
三级甲等
内分泌科
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压力大引发低血糖时，葡萄糖片、蜂蜜水、水果干、饼干、果汁等既能安抚情绪又能救急。 1. 葡萄糖片：能快速提升血糖水平，为身体补充能量，缓解低血糖症状。 2. 蜂蜜水：含有丰富的糖分，可迅速被人体吸收，改善低血糖状况，同时甜美的口感能在一定程度上舒缓情绪。 3. 水果干：如葡萄干、红枣干等，富含天然糖分和多种维生素，方便携带和食用，能及时补充糖分。 4. 饼干：碳水化合物含量较高，食用后可使血糖升高，为身体提供能量。 5. 果汁：新鲜的果汁含有大量的葡萄糖和果糖，能快速被人体吸收利用，帮助缓解低血糖。 当压力大引发低血糖时，可选择上述食物来救急和安抚情绪。但如果低血糖症状频繁出现或持续不缓解，建议及时到正规医院内分泌科就诊，查明原因并进行相应治疗。用药需遵医嘱。
2025-08-17 14:48
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