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回答1
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练兵 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
耳鼻咽喉—头颈外科
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空气差导致喉咙疼，可通过食用梨、蜂蜜、柠檬、银耳、胖大海等食物改善。 1. 梨：具有润喉作用，能减轻咽喉疼痛症状，可将梨切片榨汁饮用，怕冷或容易腹泻的人群适合饮用温热的梨子汁。 2. 蜂蜜：有杀菌抗炎、消肿止痛、润喉化痰的作用，可将蜂蜜兑入温开水中，少量多次服用，能缓解喉咙疼痛。 3. 柠檬：富含维生素C、钙、磷、铁等多种营养成分，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，用柠檬切片泡水喝，对缓解喉咙疼有帮助。 4. 银耳：是一种常见的中药材，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，对于空气干燥引起的喉咙疼有一定的缓解作用。 5. 胖大海：具有清热利咽的功效，可直接用胖大海泡水喝，能减轻咽喉疼痛、干痒等不适症状。 这些食物对于空气差导致的喉咙疼有一定的改善作用，但如果喉咙疼症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊，遵医嘱进行治疗。
2025-08-16 08:37
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