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回答1
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丁萍 主任医师
广东省中医院
三级甲等
内分泌科
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搞定尿酸高、预防痛风，可从饮食、运动、饮水、药物治疗和定期检查等方面入手。 1. 饮食：减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等，增加新鲜蔬果摄入。 2. 运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，控制体重。 3. 饮水：保证每日充足的水分摄入，促进尿酸排泄。 4. 药物治疗：必要时遵医嘱使用降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。 5. 定期检查：定期检测血尿酸水平，以便及时调整治疗方案。 搞定尿酸高、预防痛风需要综合管理，从生活方式到药物治疗多方面着手。通过合理饮食、适度运动、充足饮水、规范用药和定期检查，可有效控制尿酸水平，降低痛风发作风险。若尿酸控制不佳或痛风发作频繁，建议到正规医院就诊。
2025-08-16 13:24
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