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回答1
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陆雪松 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
康复医学科
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新冠康复期冰敷有减轻疼痛、缓解肿胀、降低体温、减少炎症、促进血液循环等好处。 1. 减轻疼痛:冰敷可使局部血管收缩,降低神经末梢的敏感性,从而减轻身体因新冠引发的肌肉酸痛、头痛等疼痛症状。 2. 缓解肿胀:新冠可能导致身体某些部位出现肿胀,冰敷能促使血管收缩,减少液体渗出,有助于缓解肿胀情况。 3. 降低体温:在康复期若仍有低热情况,冰敷可通过传导散热,帮助降低体温,使身体感觉更舒适。 4. 减少炎症:冰敷可以抑制炎症介质的释放,减轻炎症反应,对于新冠引起的呼吸道、关节等部位的炎症有一定的缓解作用。 5. 促进血液循环:适当的冰敷刺激后,血管在收缩后会出现反射性的扩张,有助于促进局部血液循环,加快身体恢复。 新冠康复期冰敷具有多种益处,能在一定程度上帮助身体恢复。但冰敷时要注意方法和时间,避免冻伤。若身体不适症状持续不缓解,建议及时到正规医院的康复科就诊。
2025-08-15 16:44
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