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回答1
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王涛 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
耳鼻咽喉科
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运动不当确实可能导致嗓子突然疼，常见因素有呼吸方式、空气刺激、过度发声、咽喉干燥、过敏反应等。 1. 呼吸方式：运动时若采用口呼吸，空气未经过鼻腔过滤、湿润，直接刺激咽喉黏膜，易引发疼痛。 2. 空气刺激：在寒冷、干燥或污染的空气中运动，冷空气或污染物会刺激咽喉，导致疼痛。 3. 过度发声：运动中过度呼喊、尖叫，使咽喉部肌肉过度疲劳，声带受损，引起嗓子疼。 4. 咽喉干燥：运动中身体失水，咽喉黏膜干燥，缺乏滋润，易产生疼痛感。 5. 过敏反应：运动时接触到过敏原，如花粉、灰尘等，引发咽喉过敏，出现疼痛、瘙痒等症状。 运动不当导致嗓子突然疼的原因多样。若出现这种情况，可适当休息、补充水分。症状严重时，可遵医嘱使用西瓜霜含片、草珊瑚含片、金嗓子喉片等药物缓解。若症状持续不缓解，建议到正规医院耳鼻咽喉科就诊。
2025-08-15 10:38
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