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回答1
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林硕 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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职场人尿酸高不一定是痛风，可通过饮食、运动、药物、定期检查、改善生活习惯应对。 1. 饮食：减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等，增加新鲜蔬果、低脂奶制品摄入。 2. 运动：适当进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，控制体重，避免过度劳累。 3. 药物：若尿酸持续过高，可遵医嘱使用降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。 4. 定期检查：定期检测血尿酸水平，了解尿酸控制情况，及时调整治疗方案。 5. 改善生活习惯：戒烟限酒，规律作息，避免熬夜，保持良好心态。 职场人尿酸高不一定发展为痛风，通过合理饮食、适当运动、规范用药、定期检查和改善生活习惯，可有效控制尿酸水平，预防痛风发生。若尿酸异常或出现关节疼痛等症状，应及时到正规医院就诊。
2025-08-15 10:42
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