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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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左可军 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
耳鼻咽喉科
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职场人压力大，采耳在一定程度上能缓解，主要通过放松身心、刺激神经、清洁耳道、改善睡眠、调整情绪等方面实现。 1. 放松身心：采耳过程中轻柔的操作，能让职场人暂时从工作压力中解脱，使身体和精神得到放松。 2. 刺激神经：采耳工具对耳道内神经末梢的刺激，可促进耳部血液循环，有助于缓解紧张感。 3. 清洁耳道：能清除耳道内的耵聍等异物，保持耳道通畅，使人感觉清爽舒适，减轻不适感带来的压力。 4. 改善睡眠：采耳带来的舒适感可帮助职场人改善睡眠质量，充足的睡眠有利于缓解压力。 5. 调整情绪：舒适的采耳体验能使人心情愉悦，调整因工作压力产生的不良情绪。 总之，采耳对职场人缓解压力有一定帮助，但效果因人而异。若压力过大，还可结合其他方式综合调节。
2025-08-14 10:08
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