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回答1
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丁萍 主任医师
广东省中医院
三级甲等
内分泌科
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低血糖导致的头晕，葡萄糖、蜂蜜水、果汁、饼干、馒头等能快速缓解。 1. 葡萄糖：葡萄糖是单糖，可被人体迅速吸收，进入血液后能快速提升血糖水平，缓解低血糖症状。 2. 蜂蜜水：蜂蜜中含有丰富的果糖和葡萄糖，饮用后能较快地被人体吸收利用，增加血糖含量。 3. 果汁：如橙汁、苹果汁等，富含天然糖分，能在短时间内提高血糖，改善头晕等不适。 4. 饼干：主要成分为碳水化合物，食用后可分解为葡萄糖，为身体提供能量，缓解低血糖。 5. 馒头：属于淀粉类食物，在体内可转化为葡萄糖，进而升高血糖。 当出现低血糖导致的头晕时，可选择上述食物快速缓解症状。但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。在日常生活中，要注意规律饮食，避免低血糖的发生。
2025-08-14 08:33
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