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回答1
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潘永源 主任医师
北京宣武医院
三级甲等
内分泌科
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老年高血糖患者降血糖要点包括合理饮食、适度运动、规律用药、血糖监测、情绪管理、定期体检等。 1. 合理饮食：控制碳水化合物摄入，增加膳食纤维，如多吃蔬菜、全谷物等，避免高糖、高脂肪食物。 2. 适度运动：选择适合的运动，如散步、太极拳等，每周至少150分钟，可增强身体对胰岛素的敏感性。 3. 规律用药：遵医嘱使用降糖药物，如二甲双胍、格列本脲、阿卡波糖等，不可随意增减药量。 4. 血糖监测：定期测量血糖，了解血糖变化，为调整治疗方案提供依据。 5. 情绪管理：保持良好心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，因为情绪波动会影响血糖。 6. 定期体检：定期到医院进行全面检查，及时发现并处理并发症。 老年高血糖患者通过遵循以上6个降血糖要点，能更好地控制血糖水平，减少并发症的发生，提高生活质量。但具体治疗方案应根据个体情况制定，需遵医嘱。
2025-08-13 15:58
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