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尿液发黄是身体缺水信号吗,怎么正确喝水?

尿液发黄是身体缺水信号吗,怎么正确喝水?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    冯明辉 副主任医师

    广州中医药大学第三附属医院

    三级甲等

    内科

    尿液发黄可能是身体缺水信号,也可能与饮食、药物、疾病、特殊生理状态等有关。正确喝水对维持身体健康很重要。 1. 身体缺水:当身体缺水时,肾脏会对尿液进行重吸收,使尿液浓缩,导致尿液发黄。及时补充水分,尿液颜色通常会恢复正常。 2. 饮食因素:食用大量胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的食物,可能使尿液发黄。减少此类食物摄入后,尿液颜色会改善。 3. 药物影响:服用核黄素、痢特灵等药物,可能导致尿液颜色改变。停药后,尿液颜色会逐渐恢复。 4. 疾病原因:尿道炎、膀胱炎、肝胆疾病等也会引起尿液发黄。需针对具体疾病进行治疗。 5. 特殊生理状态:剧烈运动、发热等情况下,身体水分流失多,尿液会浓缩发黄。适当休息、补充水分可缓解。 尿液发黄不一定只是身体缺水,多种因素都可能导致。正确喝水要定时定量,少量多次。若尿液持续异常发黄,应及时到正规医院就诊检查。

    2025-08-13 09:15
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