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回答1
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潘永源 主任医师
北京宣武医院
三级甲等
内分泌科
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解决老年糖尿病患者吃榴莲顾虑，可从了解血糖影响、控制食用量、选择食用时间、搭配食物及监测血糖等方面着手。 1. 了解血糖影响：榴莲含糖量较高，食用后可能使血糖快速上升，需清楚其对血糖的影响。 2. 控制食用量：一次不宜多吃，可少量品尝，如每次吃一两块，减少对血糖的冲击。 3. 选择食用时间：可在两餐之间食用，避免餐后马上吃，防止血糖叠加升高。 4. 搭配食物：搭配一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜等，减缓榴莲中糖分的吸收。 5. 监测血糖：食用榴莲前后监测血糖，了解血糖变化情况，为后续饮食调整提供依据。 老年糖尿病患者想吃榴莲，通过了解血糖影响、控制食用量、选好食用时间、搭配食物及监测血糖等方法，能在一定程度上解决顾虑，在享受美食的同时维持血糖稳定。但需注意，这些方法要结合患者具体情况，若对饮食有疑问，建议咨询营养科或内分泌科医生。
2025-08-13 16:16
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