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回答1
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郑雅丽 主任医师
北京同仁医院
三级甲等
耳科
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擤鼻涕时耳朵堵,可通过吞咽动作、咀嚼口香糖、耳部按摩、捏鼻鼓气、使用药物等方法缓解。 1.吞咽动作:吞咽可使咽鼓管开放,平衡中耳与外界气压,缓解耳朵堵塞感,如多做几次吞咽口水动作。 2.咀嚼口香糖:咀嚼口香糖能促进颞下颌关节运动,带动咽鼓管开放,利于中耳气体交换,减轻堵塞症状。 3.耳部按摩:用食指和拇指轻轻揉搓耳垂,再按压耳屏,一按一放,可改善耳部血液循环,减轻堵塞不适。 4.捏鼻鼓气:先深吸一口气,然后捏住鼻子,紧闭嘴巴,向耳朵方向鼓气,促使咽鼓管开放,但有鼻腔炎症时慎用。 5.使用药物:若因炎症导致,可遵医嘱使用麻黄碱滴鼻液、布地奈德鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物减轻炎症,缓解堵塞。 擤鼻涕时耳朵堵,可先尝试吞咽、咀嚼等简单方法。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
2025-08-12 14:09
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