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回答1
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戴建武 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
神经内科
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快速缓解头痛恶心想吐，可采取休息与放松、穴位按摩、药物治疗、调整饮食、改善环境等方法。 1. 休息与放松：找安静舒适的地方躺下，闭上眼睛，放松身心，缓解身体与精神的紧张，减轻不适。 2. 穴位按摩：按摩太阳穴、合谷穴、风池穴等穴位，以适当力度按揉，能促进血液循环，缓解头痛恶心。 3. 药物治疗：可在医生指导下服用布洛芬、对乙酰氨基酚、藿香正气胶囊等药物，缓解头痛和恶心症状。 4. 调整饮食：适量饮用温开水，吃易消化食物，如小米粥、软面条等，避免油腻、辛辣食物刺激肠胃。 5. 改善环境：保持室内空气流通，温度和湿度适宜，避免强光和噪音刺激。 头痛恶心想吐可能由多种原因引起，上述方法能在一定程度上缓解症状。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2025-08-12 06:46
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