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回答1
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严晋华 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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糖尿病患者吃香蕉是否加重消化负担，受血糖控制情况、食用量、香蕉成熟度、胃肠功能、是否搭配其他食物等因素影响。 1. 血糖控制情况：若血糖控制平稳，适量吃香蕉一般不会加重消化负担；若血糖波动大，吃香蕉可能影响血糖，间接影响消化。 2. 食用量：少量食用香蕉，对消化影响不大；过量食用，可能增加胃肠消化压力。 3. 香蕉成熟度：熟透的香蕉更易消化，未成熟的香蕉含较多鞣酸，可能加重消化负担。 4. 胃肠功能：本身胃肠功能好的患者，吃香蕉不易加重负担；胃肠功能弱的患者，可能出现消化不良。 5. 是否搭配其他食物：搭配易消化食物，可减轻消化负担；搭配高油脂、高蛋白食物，可能加重负担。 糖尿病患者吃香蕉是否加重消化负担因人而异。患者需综合考虑自身情况，合理食用香蕉。若食用后出现不适，应及时调整饮食并咨询医生。
2025-08-11 08:52
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