鼻息肉手术的疼痛程度因个体差异有所不同，一般在可承受范围。缓解手术痛苦的方法有药物治疗、物理疗法、心理调节等。药物如布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠可止痛；冰敷等物理疗法能消肿止痛；良好心态也利于缓解痛苦。 1. 药物治疗：布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，可抑制体内前列腺素合成，减轻炎症反应，从而缓解疼痛。但使用时需遵医嘱。 2. 物理疗法：术后早期冰敷，能使局部血管收缩，减少出血和肿胀，降低神经末梢敏感性，减轻疼痛。后期热敷可促进血液循环，加速炎症吸收，缓解不适。 3. 心理调节：保持积极乐观心态，避免过度紧张焦虑。可通过听音乐、与他人交流等方式放松心情，分散注意力，减轻对疼痛的感知。 4. 鼻腔护理：按照医生指导进行鼻腔冲洗，清除鼻腔内的分泌物和血痂，保持鼻腔通畅，减少刺激，缓解疼痛。 5. 生活调整：保证充足睡眠，休息时适当抬高头部，利于鼻腔血液回流，减轻肿胀和疼痛。饮食上避免辛辣刺激性食物，多吃富含营养且易消化的食物，促进恢复。 鼻息肉手术后的疼痛可通过多种方法缓解。药物治疗、物理疗法、心理调节等综合运用，能有效减轻痛苦，促进患者康复。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。