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回答1
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刘仕群 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
内分泌科
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糖果和巧克力缓解低血糖效果存在差异，受成分、吸收速度、含糖量、升糖指数、持续时间等因素影响。 1. 成分：糖果多为蔗糖等简单糖类，巧克力含可可脂、糖分等。 2. 吸收速度：糖果中简单糖能快速被吸收，提升血糖；巧克力中脂肪等成分会影响糖分吸收速度。 3. 含糖量：不同糖果和巧克力含糖量有别，一般糖果含糖量较高，能快速补充糖分。 4. 升糖指数：糖果升糖指数通常较高，可迅速升高血糖；巧克力升糖指数相对低，血糖上升较平缓。 5. 持续时间：糖果提升血糖快但维持时间短；巧克力因含脂肪等，维持血糖时间长。 选择糖果或巧克力缓解低血糖，要综合考虑。若急需快速提升血糖，糖果更合适；若希望血糖平稳上升且维持较久，巧克力是不错选择。但缓解低血糖后，建议及时就医检查。
2025-08-10 07:39
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