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回答1
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关中 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
耳鼻喉科
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空气不好易引发喉咙上火痛，可通过佩戴口罩、改善室内环境、补充水分、合理饮食、药物防护等方面做好防护。 1. 佩戴口罩：选择具有防护功能的口罩，如医用外科口罩、N95口罩等，能有效过滤空气中的有害颗粒，减少其对喉咙的刺激。 2. 改善室内环境：使用空气净化器，去除室内的有害气体和颗粒物；定期开窗通风，保持室内空气新鲜。 3. 补充水分：多喝温开水，保持喉咙湿润，缓解疼痛。也可适量饮用具有清热去火作用的茶饮，如菊花茶、胖大海茶等。 4. 合理饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，如梨、苹果、黄瓜等，以补充维生素和水分。 5. 药物防护：可在医生指导下使用一些药物进行防护，如西瓜霜含片、草珊瑚含片、金嗓子喉片等，能缓解喉咙疼痛。 空气不好引发喉咙上火痛时，可从多个方面进行防护。做好这些防护措施，能在一定程度上减轻喉咙不适。若症状严重，建议及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。
2025-08-10 12:03
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