-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
洪军 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
心理科
-
家长可通过学习医学知识、转移注意力、寻求支持、进行放松训练、保持规律生活等方式调节情绪。 1. 学习医学知识：了解儿童低烧的常见原因、处理方法等，减少因未知带来的焦虑。可通过正规医学科普渠道获取信息。 2. 转移注意力：在照顾孩子之余，做一些自己喜欢的事，如听音乐、阅读等，暂时忘却担忧。 3. 寻求支持：与其他有经验的家长交流，分享感受和经验；也可向医生咨询，获取专业建议和安慰。 4. 进行放松训练：如深呼吸、冥想、瑜伽等，帮助缓解紧张情绪，放松身心。 5. 保持规律生活：合理安排作息时间，保证充足睡眠和营养摄入，维持良好的身体状态，更有利于情绪稳定。 儿童持续低烧时，家长调节情绪至关重要。通过学习知识、转移注意力、寻求支持、放松训练和保持规律生活等方法，能让家长以更平和的心态应对孩子的病情。
2025-08-10 08:47
-
推荐医院
更多>
医院问答
更多>
-
-
贵阳哪里有正规的心理咨询机构？
贵阳中医脑康医院 2023-11-02
-
-
贵阳哪里可以治疗抑郁症？
贵阳中医脑康医院 2023-11-07
-
-
贵阳看抑郁症大概多少钱？
贵阳中医脑康医院 2023-11-07
-
-
贵阳治疗抑郁哪家医院好？
贵阳中医脑康医院 2023-11-07
-
-
贵阳心理咨询哪里好？
贵阳中医脑康医院 2023-11-07