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回答1
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罗玉韵 主任医师
广东省中医院
三级甲等
内分泌科
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2型糖尿病压力大时，虽难以根治，但有多种方式可调节情绪，如药物治疗、心理疏导、运动锻炼、饮食调节、血糖监测等。 1. 药物治疗：二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖等药物可有效控制血糖，稳定病情，缓解因病情带来的心理压力。 2. 心理疏导：找心理咨询师进行专业的心理疏导，也可参加糖尿病患者互助小组，分享交流，减轻心理负担。 3. 运动锻炼：适当的运动，如散步、慢跑、游泳等，能增强体质，还可释放压力，改善情绪。 4. 饮食调节：合理的饮食结构有助于控制血糖，避免高糖、高脂肪食物，多摄入蔬菜、水果等富含营养的食物，也能让人心情愉悦。 5. 血糖监测：定期监测血糖，了解病情变化，做到心中有数，减少焦虑情绪。 2型糖尿病虽不能根治，但通过上述多种方式，可有效调节患者情绪，更好地控制病情。患者应积极面对，遵医嘱治疗。
2025-08-10 16:40
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