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回答1
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周红 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
神经内科
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快速缓解头疼可通过休息、按摩、冷敷、药物、调节环境等方法。 1. 休息：头疼时，找安静、黑暗房间躺卧片刻，放松身心，减轻大脑负担，缓解头疼。 2. 按摩：按摩太阳穴、风池穴等穴位，促进头部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻头疼症状。 3. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷额头、颈部，收缩血管，缓解头疼。 4. 药物：常用非甾体抗炎药，如阿司匹林、布洛芬、对乙酰氨基酚，可抑制体内前列腺素合成，减轻炎症和疼痛。 5. 调节环境：保持室内空气流通，避免噪音和强光刺激，创造舒适环境，利于缓解头疼。 头疼原因多样，若症状持续或加重，应及时到正规医院神经内科就诊，明确病因，规范治疗。使用药物需遵医嘱。
2025-08-10 14:27
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