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回答1
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张志珺 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
神经内科
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吃安定类药物入睡和自然入睡的睡眠时间差距受个体差异、药物种类、睡眠状况、心理因素、生活习惯等影响。 1. 个体差异:不同人对药物反应不同,代谢快的人,药物作用时间短,睡眠时间差距小;代谢慢的人,药物作用时间长,差距大。 2. 药物种类:不同安定类药物,如艾司唑仑、氯硝西泮、阿普唑仑等,药效和维持时间有别,对睡眠时间影响不同。 3. 睡眠状况:本身睡眠问题轻的人,吃安定片后与自然入睡时间差距小;睡眠障碍严重的人,差距可能大。 4. 心理因素:对药物有依赖或心理暗示强的人,吃安定片后可能延长睡眠时间;心理放松的人,差距相对小。 5. 生活习惯:作息规律、睡前不刺激的人,自然入睡质量好,与服药后睡眠时间差距小;作息紊乱的人,差距大。 吃安定类药物入睡和自然入睡的睡眠时间差距受多种因素影响,无法给出确切数值。若有睡眠问题,建议到正规医院的神经内科或呼吸睡眠中心就诊,遵医嘱处理。
2025-08-09 11:18
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