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回答1
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魏军平 主任医师
中国中医科学院广安门医院
三级甲等
内分泌科
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高血钙是血液中钙离子浓度超出正常范围，会影响多个系统。可通过食物辅助降钙，常见的有芹菜、香蕉、燕麦、海带、苹果等。 1. 芹菜：富含膳食纤维和多种维生素，能促进肠道蠕动，减少钙的吸收，有助于降低血钙水平。 2. 香蕉：含有丰富的钾元素，钾可促进钠的排出，一定程度上调节体内电解质平衡，对降低血钙有帮助。 3. 燕麦：是一种高纤维食物，能在肠道内形成黏性物质，减少钙的吸收，起到降钙作用。 4. 海带：富含碘和多种矿物质，可调节人体的新陈代谢，促进钙的排出。 5. 苹果：含有果胶等成分，能吸附肠道内的钙，减少其吸收。 食物对降血钙有一定辅助作用，但不能替代药物治疗。若出现高血钙症状，应及时就医，在医生指导下进行全面检查和规范治疗，同时可适当食用上述食物辅助降钙。
2025-08-07 15:55
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